Es un programa exclusivo para mujeres como vos que reconocen la ansiedad como parte de su vida cotidiana y desean cerrar el año con mayor calma y conexión.
Lo se, a mi también me pasó, fin de año puede sentirse como un torbellino: compromisos, exigencias, balances, vínculos que se tensan… y ese ruido interno que no te deja disfrutar.
La ansiedad empieza a meterse en todo: en la forma en que te relacionas con la comida, con los demás y con vos misma.
~ Por eso cree este programa premium ~
✨ Reconocer cómo la ansiedad influye en tus vínculos y en tu relación con la comida.
✨ Comprender tus emociones sin juzgarlas.
✨ Cultivar pensamientos más compasivos.
✨ Reencontrarte con tu propósito y accionar desde tus valores personales.
🌿Tres encuentros grupales online (vía Meet):
📅 24 de noviembre – Comprender la ansiedad desde una mirada amable
Con mi curso de ansiedad + workbook tendrás toda la teoría necesaria para que juntas, en el encuentro en vivo, pongamos en práctica herramientas que aumenten el autoconocimiento como son el mindfulness y la gratitud (entre otras sorpresas!)
📅 1 de Diciembre – Ansiedad, vínculos y comida: el reflejo de nuestras emociones
Exploraremos cómo la ansiedad se manifiesta en la forma en que nos relacionamos con los demás y con la comida. Previo a las fiestas aprenderás a establecer límites, con asertividad y compasión.
📅 8 de diciembre – Cierre y propósito: accionar desde tus valores
Conectarás con lo que realmente importa para vos, aprenderemos de valores guía para tu vida y diseñaremos juntas un plan de cierre de año más consciente y amable.
Con todo ese detalle seguro ya te diste cuenta porque es un programa premium, pero te repaso los beneficios de sumarte por si no quedo claro:
✨Acceso GRATUITO al curso ansiedad + workbook (Cotizado en $19900)
✨Tres encuentros en vivo
✨Grabación y workbook por encuentro
✨Soporte vía whatsapp desde el 21/11 al 4/1!
Y además...
✨Sesión 1:1 conmigo si te sumas antes del 21/11 (Cotizada en $28000)
Sentís que la ansiedad te acompaña casi a diario.
Queres cerrar el año con más calma, claridad y conexión.
Notas que tus vínculos (con la comida o con los demás) se ven afectados por la ansiedad.
Buscas un espacio profesional, cálido y con sentido.
