Cree el curso que yo necesitaba, el que mi mente pedía y el que no encontré en redes. Este curso surge de la necesidad de brindar información científica y herramientas prácticas acerca de uno de los trastornos más prevalentes de la actualidad: Trastorno de Ansiedad Generalizada.
radio_button_checked Te sentís abrumada de cosas por hacer, pero no haces nada.
radio_button_checked Si tu futuro te genera tanta incertidumbre que preferís “no pensar”.
radio_button_checked Si tu cabeza no para y no sabes cómo gestionar los 3000 pensamientos por hora.
radio_button_checked Si necesitas una guía de palabras amables, pero con evidencia científica para poder ponerle nombre a lo que sentís y te pasa.
radio_button_checked Si estás haciendo terapia, pero queres nutrirte de más información y actividades prácticas.
radio_button_checked Si convivís o tenes algún familiar/ser querido que padece ansiedad.
radio_button_checked Es para vos si sentís(te) ansiedad.
radio_button_checked PD: También es para vos que sos psicóloga/o y estas comenzando a ejercer, te va a servir para repensar conceptos e inspirarte en actividades para tus pacientes.
Requerimientos
indeterminate_check_box Para vivir la experiencia de este curso no es necesario ningún conocimiento previo, incluso, la idea es que si no sentís que la ansiedad sea una realidad constante en tu vida, puedas comprender y empatizar a través de todo lo que te cuento, con quien si lo vive.
Sé que hay miles de cursos sobre ansiedad tipo “aprendiendo a gestionar tu ansiedad”. Lo sé porque los consumí: para aprender, para mantenerme actualizada o de chusma nada más (#nuncanoestoyhaciendouncurso). Pero de todos los cursos que hice, siempre sentí que les faltaba algo: de ahí mi necesidad de crear esto.
Con este curso + el workbook de ansiedad quiero animarte a vivir una experiencia con tu ansiedad, un cara a cara con mate de por medio. Porque si algo siento que falta al hablar de ansiedad es más experiencia y menos tecnisismo. Y quedate atenta, porque al comprar este curso vas a vivir una verdadera experiencia con sorpresas todo el tiempo!
Te aseguro que después de este curso vas a poder sentir que conoces a tu ansiedad tanto como a una amiga cuando la invitas a tomar mates y ya sabes lo que te va a contar!
Te voy a brindar todo el material que necesitas para mejorar tu bienestar emocional con ejercicios y gestionar así tu ansiedad con información confiable, recopilada y en lenguaje simple. TODO en un solo lugar y por tiempo indeterminado!
Adquiere tu acceso al curso
Curso de ansiedad + workbook
Cree el curso que yo necesitaba, el que mi mente pedía y el que no encontré en redes. Este curso surge de la necesidad de brindar información científica y herramientas prácticas acerca de uno de los trastornos más prevalentes de la actualidad: Trastorno de Ansiedad Generalizada.
